YOU ARE STRONGER THAN DEPRESSION

You can’t see someone’s mental health.

It’s sad so many of us have to keep 

our mental illness to ourselves.

So we don’t get judged and stuff.

So we suffer in silence.

“Every time I think I’m making progress, 

something happens to bring 

me right back again.”

It’s not easy to recover from depression. 

Even when you think good thoughts 

or whatever you still feel depressed, 

it doesn’t just go away.

It takes time and effort.

Everybody deals with depression differently.

You don’t need to “think positive” 

if it doesn’t work for you.

As long as you are surviving, 

you are doing great. 

Can’t sleep

Bila usaha kita seolah-olah tak dihargai. 

Keikhlasan kita pun mula diragui 

...........

Good night..

You act like it’s not a big deal 

but the truth is, it actually breaks your heart.

Berkorban dalam senyap tapi dibenci tanpa sebab. Bawak bersabar 

Pedih tu pedih juga. 

Tapi ini yang uji keikhlasan

Stay strong

Bz gila

Aku rasa aku bz gila weekend ni..

Tapi bagus jugak..

Tak la asyik overthinking

Mmg tak ada ruang utk overthinking

Aku cuti hari isnin.. 

Sumpah Tak Larat

Aku x larat

Letih and nak jalan pun x larat dsh

Rasa Macam Dapat Hadiah

kannn..

Order barang online..

Bila barang tu sampai

excited semacam je 

Rasa mcm dapat hadiah :)

Ni buku yang aku order 2 minggu lepas

All the way from UK .. (Book Depository dot com)

Ada 2 lagi on the way... belum sampai!

Sebab beli pada hari yg berbeza ... 

Excited :) 

Simptom Kemurungan

Kalau orang yang aku sayang dan aku anggap penting

mengalami kemurugan... aku akan

bantu pulihkan semangat dia!!!

Tp mcm mana kalau aku yg depress..

ni lagu ke??

Tetiba rasa mcm jiwa kacau

lepas dengar lagu ni..

Mungkin ni strategi Zizi

keluar dgn single yg pelik..

utk tarik perhatian netizen

untuk kenal dia..

Skang pun Zizi ni macam

sibuk buat publisiti murahan

banyak gambar seksi..

Hurm... 

Nak dikenali

perlu ke sampai macam tu sekali?

Nanti 2nd single baru buat

yang lagi bagus..kot

Tak tahu la

Tp lagu ni .. hurm... 

Macam kesian laa

Zizi suara sedap kot!

Patut dpt lagu yg lagi bagus...

Ngantok.. Penat..

Successful people build each other up. 

They motivate, inspire and push each other. Unsuccessful people hate, blame, 

and complain...

Farah Asyikin - Gema Gegar Vaganza 2

Gema Gegar Vaganza akan start minggu ni

Ada Farah Asyikin..

Sedikit info pasal Farah Asyikin

yang korang kena tahu..

Farah Asyikin tu dulu mmg berbakat 

dan ada suara yg sedap!

Top3 Malaysian Idol... 

Top 5 One In A Million... 

dan beliau pernah memenangi 

Artis Baru Terbaik Wanita 

di Anugerah Planet Muzik 2008!! 

Minat jugak dia dulu..

Tapi lepas kahwin... macam biasa

kerjaya seni beliau dah terkubur

sebab bz menguruskan rumah tangga

Biar Di Buang Dari DiDuakan

Entah pape punya prinsip Datuk ni..

Inilah orang kaya!

Perempuan mcm baju pada dia

Boleh ditukar ganti pada bila2 masa

What the F*

Emo pulak aku tgk tajuk Roti Kaya ni!

Kalau aku,

Aku rela dibuang dari diduakan .

Highlighted Comment

Best bila comment kita kena highlight dkt youtube

Means komen kita tu kena pin oleh 

admin youtube channel tu

Org lain akan baca komen kita dulu

Means komen kita tu ada point yang bagus

This!

Pls tgk komen aku!

Maksud aku

Aku komen kat youtube..

nak request org tu cover lagu je ;)

Aku rasa mesti best kalau

dia dpt nyanyi lagu yg aku pilih 

Org Indonesia nyanyi lagu artis Malaysia

mmg rare lah kan ;)

Harap dia nampak la komen aku tu!!!

Sesekali aku nak la jugak 

org cover kan lagu yg aku minat ..

Done

Done urusan hari ni.

Semuanya berjalan lancar..

Layanan baik dari

semua yang berurusan dgn

aku hari ni... Alhamdulillah..

Itu je aku perlukan ...

berbahasa dgn baik dan semuanya akan lancar..

Damn Depression

she hides all her problems behind a smile. 

behind her smile is a world of pain and hurt. 

you think you know her, 

but you really have no idea..

Tak suke berebut dan bersaing..

“Kalau kau nak.. kau amik la..”

Tu perangai aku..

Aku x suka berebut.. dan bersaing

Walaupun sebenarnya aku mahu..

Entah la.. knapa aku mcm ni..

Dahulukan orang lain berbanding diri sendiri

Sebab aku rasa happy 

tgk org lain dapat apa yg mereka nak.

Aku yakin... rezeki aku , Tuhan bagi nanti..

dan mungkin yang lebih baik.. :)

JANGAN NASIHATKAN ANAK ORANG

Ada orang cakap “jgn nasihatkan anak orang”

Parents dia pun tak bising..

And dia hanya dengar cakap parents dia je

Kita orang luar ni jgn sibuk2...

Tapi mmg pun kan..

Anak orang mmg tak akan dgr cakap orang lain..

Melainkan kalau dia dah matang..

dan dia suka disayangi orang ramai..

Dan melainkan parents dia

mmg galakkan orang lain tegur

jika anak dia ada buat salah...

(Demi kebaikan)

Tak semua parents macam tu..

Kalau ada.. mmg sempoi la..

Tapi ikut cara masing2 la..

Setiap orang ada cara masing2...

Macam family aku.. ,

Mak aku mmg galakkan aunty2

atau uncle kitorang tegur kalau ada

yg tak betul... (dah biasa dgn teguran)

Kita ni je nak dengar ke tidak...

Kalau mcm aku...

Aku blajar kaunseling.. psikologi semua

Bagi aku... nak mendekati seseorang

kena ada hubungan yg selesa dulu..

Kalau kau tak kenal dia lagi... jgn pandai2..

Sebab tu sebelum sesi kaunseling,

Seorang kaunselor akan berkenalan

atau dgn erti kata lain membina huhungan

dan beramah mesra sehingga client dia

rasa selesa untuk bercakap...dan berkongsi

Selagi belum selesa... 

sesi kaunseling tak akan dapat dijalankan..

Nanti aku akan kongsi  lagi

langkah2 dalam menjalankan sesi kaunseling

Tak Kelakar

Malam semalam aku mimpi

Kereta aku terbakar !!

Dan meletup...

Tak kelakar okay

sebab aku masih ada dlm kereta

Mimpi tu buat aku terjaga tiba2

Rasa nafas terhenti sekejap

Allahuakbar.. syukurlah hanya mimpi

Sampai saat ni aku tak bleh move on

kenapa mimpi mcm tu...

FLORA BY GUCCI ... Favourite Perfume

fav perfume aku.. Flora By Gucci

dia ada macam2. tapi yang Flora Garden Collection ni

memang bau dia sedap semua.. 

aku baru beli ni..  yg ni sama jugak.. tapi ni Limited Gold Edition...

yang ni pun aku baru beli jgk...  Generous Violet.. 

saja beli 2 ... senang tak payah la aku asyik nak beli perfume lagi... 

setahun ni tak payah beli perfume dah......  ni pun dah cukup..

yang lama masih ada lagi half... cukup lah sampai tahun depan 

dan sebab aku kerap berulang alik setiap minggu

rumah sendiri...dan rumah dkt tempat keje..

dan kadang2 aku selalu tertinggal perfume..

so aku kena simpan satu dekat 2-2 tempat tinggal...

CIMB Clicks New Look

Kalau sesetengah orang suka Maybank2U

aku suka CIMB Clicks .. dia senang jgk mcm Maybank2U

Tapi nampaknya dah ada new look

means Cimb buat pembaharuan pada website dorang

haihhh pening sikit nak membiasakan diri dgn layout baru ni

Do You Feel Me?

I have a big heart 

but I’m also heartless.... 

2AM ...

Even the strongest feelings 

expire when ignored....

RANKING SBP DAN MRSM BERDASARKAN KEPUTUSAN SPM2017

Ranking Sekolah Terbaik SPM 2017 

Untuk SBP Dan MRSM 2018

Berikut adalah senarai ranking sekolah terbaik SBP dan MRSM tahun 2018 untuk keputusan SPM 2017.

1. Sekolah Tun Fatimah
2. SMS Tuanku Munawir
3. Kolej Islam Sultan Alam Shah
4. SMS Seri Puteri
5. Sekolah Sultan Alam Shah
6. Malay College Kuala Kangsar
7. SMS Perempuan Seremban
8. SMS Alam Shah
9. SMA Persekutuan Labu
10. Kolej Tunku Kurshiah

Berikut adalah senarai ranking sekolah terbaik SBP dan MRSM tahun 2017 untuk keputusan SPM 2016.

1. MRSM Tun Ghaffar Baba
2. Kolej Tunku Kurshiah
3. Kolej Islam Sultan Alam Shah
4. Sekolah Tun Fatimah
5. SM Sains Suktan Mahmud
6. SM Sains Tuanku Munawir
7. Sekolah Seri Puteri
8. SM Sains Alam Shah
9. Kolej Yayasan Saad Melaka
10. SM Sains Perempuan Seremban

Banyaknya Event!!!

JANGAN KETINGGALAN!!

Event2 besar dan penting ni..

HIMPUNAN USAHAWAN BUMIPUTERA #HUB2018

HARI KRAF KEBANGSAAN #HKK2018

What if...

Kalau ditakdirkan kita ni

umur tak panjang...!

Selain perlu meninggalkan

keluarga tercinta..

Apa agaknya yg akan kita 

berat untuk tinggalkan di dunia ini?

Hurm...

Aku harap kalau ditakdirkan

umur aku tak panjang..

Aku sempat jelaskan pada orang

Aku x de rasa sakit hati pada sesiapa

Tak ada rasa cemburu pada sesiapa

Tak ada dengan sengaja menjatuhkan sesiapa

Sebab bila aku dah attach dgn orang

Aku hanya mahukan yang terbaik..

Aku x nak bila aku dah tak ada

Orang masih salah anggap pada aku..

Sebab masih banyak lagi

yang belum aku jelaskan

dan masih tergantung mcm tu je...

Jika ada yg hilang kepercayaan pada aku

Aku harap aku sempat bagi tahu

yang aku x ada niat langsung

mengecewakan dia..

Aku menjalankan tanggungjawab

utk menegur mana yang aku nampak

perlu diperbaiki.. 

semuanya sebab ambil berat

dan sebab sayang..

Bila nak pegi KL lagi?

Ada sorang kawan yang asyik tanya

“Bila nak g KL lagi?”

“Cuti ni datang KL tak?”

“Ada pegi KL lagi tak?”

“Dah lama tak datang... “

Hurm....

Nanti aku akan selalu ada dkt KL..

New Casing...

casing ni cantik

ada glitter2... taste aku

dan bila...

thanks for that reply..

Mesti dia pernah berada dlm situasi ni..

I feel u...

Cuma bezanya cara kita kawal

Kawal emosi.. kawal depression tu

supaya tak sampai memudaratkan diri

Alhamdulillah  kita ni orang Islam..

Masih tahu baik dan buruk..

Masih tahu apa benda patur dan tak patut kita buat

Masa je yg menentukan

Berapa lama boleh tahan..

Kalau tak tahan sekali pun

Perlu simpan sendiri

Kalau cerita dgn orang

Nanti kena tuduh menyampai

benda yg tak betul..

Padahal niat  kita lain..

tak seperti yang org sangkakan!!! 

Faham tak situasi ni??

Kita nak buat benda betul pun 

jadi macam ... fikir 10 kali..

Kalau buat... org tetap jidge..

Kalau tak buat.. dikata tak peduli

atau mungkin dikatakan mengabaikan 

tanggungjawab.

Padahal kita mmg nak buat

keje kita sehabis baik...

Jadi aku faham apa yg Girl From Venus reply tu

Sebab aku pernah berada di dalam situasi itu

Bila apa yg aku nak sampaikan

disalah erti.. disalah anggap...

Depress !

Aku je tahu tahap depress tu mcm mana

Nak cerita pun tak sanggup

Nanti kena judge macam2 lagi ...

Senang cerita... nak senyum pun

tak tahu dah macam mana..

Takde benda yg dapat buat kita happy semula

Hanya dapat buat banyak aktiviti

Supaya kurang overthinking ..

Dan cuba buat lawak

walaupun hambar :’(

Kita tetap bergaul dgn org sekeliling 

Kita akan cuba untuk tidak perlu

bagi ruang untuk bersendiri..

Penuhkan semua masa dgn aktiviti

Walaupun meletihkan..penat...

Tapi ianya lebih baik

dari terus diganggu oleh

benda yang buat kita overthingking

Teringat kisah artis kpop yg bunuh diri..

Dalam nota terakhirnya ada bagi tahu

“Pls tell me that i’ve done well”

Tapi yg sedihnya bila dia dah tak ada

baru orang cakap macam tu pada dia

Kenapa masa dia masih hidup tak ada

yang nak cakap macam tu

Mungkin kita perlu mati dulu baru

deserve ayat macam tu kot...

Allahu...

Sakit Kepalaaaaaaaa

Akibat terjaga awal sangat

Pagi ni aku sakit kepala kat tempat keje..

Pastu sakit perut sekali..

Mmg tak ada mood la! 

Dah la nanti ada meeting...

Hope cepat la habis meeting tu

Tak tahan nak sambung tido balik 😬😬

Terjaga ....

Terjaga kul 3 pagi... 

pastu terus tak boleh tido.. ni dah nak dlt subuh

Subuh kat sini mmg awal ..5.15..

Ada 30 minit lagi..

So aku pun main la keyboard 

Tak tahu nak buat apa lagi

ini je hiburan yang ada..

untuk habiskan masa..

(Mesti dalam fikiran korang.. 

baik buat tahajud ke qiamulail ke.. kan) 

Jgn risau.. dah tadiii .. 😏

Tgh tunggu subuh je ni

AMERICAN IDOL

Malam ni aku tengok semua video ni.

Sedih.. Astro tak amik hak penyiaran

American Idol kali ni..

Takpe.. aku punya data 60GB sebulan

ni la masanya nak guna betul2...

Fav reality show!!

Lebih2 lagi tahun ni special

sebab judges dia Katy Perry, Lionel Richee

dan Luke Bryan.. season yg baru

selepas direhatkan selama 2 tahun..

Konon dorang nak stop terus..

Tapi ada lagi.... macam AF jgk la

Kata nak berhenti.. tp ada jugak lagi..

Reading mode!!

Busyyy..

Banyak plak aku kena baca malam ni..

Nak habiskan cepat..

Nak zzzzz... 

Book Depository Dot Com

Kalau nak beli buku.. and buku tu bukan dari Malaysia
and dekat book store Malaysia tak ada jual..,
korang boleh guna website ni...
BOOK DEPOSITORY https://www.bookdepository.com/ 
Free Delivery Worldwide..
Tapi sampai dalam 2 minggu macam tu la..
Standard :)

Senang nak beli buku dah pas ni :)
Book Depository ni website dia macam Lazada.
Senang nak order... and terbaik la...
Dan kebanyakan buku yang aku cari
yang tak ada di Malaysia... semua aku jumpa
dalam website ni ... Alhamdulillah


Buku yang aku nak beli ni..
Memang tak ada dekat Malaysia..
dah puas aku cari ,,, MPH Online pun tak ada..
Even seller dekat Malaysia pun order dari luar..

Aku vs Akmal

BATTLE !!

Perancangan Allah

Pernah tak bila plan nak pegi

satu tempat..

Dah sampai dah tempat tu..

Tapi sebab ada rasa tak sedap hati

terus pegi tempat lain...

tak jadi la nak pegi tempat

yang kita memang plan nak pegi tu

Mungkin Allah bg petunjuk

dan ada hikmah kita tak berada di situ

Perancangan Allah ... 😢 

Redha :’( 

Topik Malam ni... “OVERTHINKING”

 

Rancangan Bismillah Ad-Duha S2 Ep17

Channel Astro Oasis

Topik ni ada kaitan dgn kita..

Thank you doctor!!

Sebab bagi tips dan kata2

yang baik utk dijadikan panduan.

Kan bagus kalau semua orang

tgk rancangan ni skarang..

Point dia mmg aku rasa ada kena mengena 

dengan aku.. dan mungkin orang lain juga..

Esok Keje...

esok keje..

boleh pakai baju casual je...

tak payah la aku nak iron baju malam ni

Manusia Berubah

Orang selalu fikir..

Kita berubah... kita dah lain.. 

tak macam dulu

Tapi dorang tak fikir sikap mereka

yang menyebabkan kita berubah ...

Ini la yg selalu terjadi dalam life kita

Dimana titik permulaannya...

Memang kita ada buat salah

Tp apa puncanya....dari siapa..

Pastu ada orang lain pulak tambah perisa

Tokok tambah apa yang tak patut..

Bukan nak bantu.. tp makin menambahkan lagi

Benda paling kita tak nak berlaku tu

dah pun berlaku ...  bukan kita tak cuba perbaiki

dah cuba tapi tak mungkin akan sama macam dulu

Semuanya jadi awkward.. semuanya jadi question..

Orang kalau dah tak suka..

Dia tunggu je kita buat silap 

Dia tunggu je kita angkat kaki..

Dia tunggu je kita blahh dari life dia ..

Apa yg dapat kita lakukan 

hanyalah berdoa setiap hari kepada Allah

agar diberi petunjuk utk keluar dari kekalutan ini

dan terus berdoa agar semuanya menjadi normal 

semula. Itu usaha kecil kita yang orang tak nampak..

Kita digalakkan menuntut ilmu

Yes absolutely right .. (tajuk tu)

The point is ramai org berilmu

bersikap sombong.dan 

ketinggian ilmu menyebabkan 

timbul rasa bangga diri..

Itu sebenarnya yang aku cuba

sampaikan dlm entry sebelum ni..

Ketinggian ilmu yang menyebabkan

seseorang menjadi sombong..

Sebab ada jugak org yg tinggi ilmunya

tapi masih lagi humble dan

tidak menunjuk2 ... masih dapat terima

pandangan orang dengan rendah hati..

Bukan bila org bagi pendapat ada je

point dia utk menolak pendapat orang..

Senang cerita tengok la cara 

ustaz dan ustazah yg selalu bagi ceramah

dekat TV tu...macam mana cara mereka 

menyebarkan ilmu..

Macam mana cara mereka menepis

apa2 kritikan dan sebagainya..

Sangat cool ...

Menuntut ilmu itu perlu.

Cumanya angkuh dan riak itu

tak perlu ada...

Lebih Baik Miskin Ilmu

Lebih baik miskin ilmu yang membuat 

kita jauh dari tipu daya syaitan yang menyesatkan..

Daripada kita kaya akan ilmu sehingga

syaitan menjadikan diri kita ini

menjadi SOMBONG..

(HATI-HATI DENGAN ILMU)

Kerana tipu daya syaitan itu

melemahkan iman seseorang yang berilmu...

dengan memberikan kesombongan 

di dalam hatinya..

Music Everywhere

That moment bila 2 buah rumah 

main instrument masing2...

Music everywhere...!

Sebelum ni rumah sebelah tu

takde orang.. aku sorang je

buat bising :D

Skarang dah ada orang berbakat

tambah lagi bunyi...

Terbaik la..

Banyaknya “Drama”

Drama dalam real life ...

Tak apa la.. 

kita jadi penonton 

Kita bukan budak kecik

Yang senang2 ditipu..

Diperbodohkan... 

Disaji dgn kata2 manis yg sebenarnya

ada motif lain... 

Cuma kita malas nak bertekak..

Kita nak mereka “lama” dlm life kita..

Aku seorang yang cepat alert dgn apa saja

perubahan sekeliling...  

Aku memang teliti..

Perfectionist pun ya jugak!

Tapi kadang2 kita x dapat buat apa2

Hanya boleh tengok apa yg akan terjadi

Sebab kita tak ada hak untuk bercakap

dan bersuara...

Udang!!

Finally aku dapat makan udang

Mak aku masak..

Sempat siapkan makanan

utk aku bawa balik ke tempat keje

Susah2 je mak aku masak pepagi..

Jarang aku bawak makanan dari rumah

hari ni ... mak aku susah payah pulak

Yang hest nya aku x cakap 

pun aku teringin gila nak makan udang

Mak aku tahu2 je...

Udang galah pulak tu.. yg besar gedabak tu

Rezeki... :)

Thank you mom !!! 

Kat tempat keje aku

susah betul nak dapat udang

sedihhh !! 

Instagram

Ada orang pelik..

Kenapa aku dah lama tak update personal IG aku

Hurm...

Sebab dah terlogout.. malas aku nak Login

Lagipun x ada apa nak di update pasal

kehidupan seharian aku... 

Lagi pun aku malas nak update

sebab ....

Ada la sebabnya..

Takpe la... personal IG aku tu bukan ada apa2 pun

Anyway thank you kepada yg bertanya

Thanks for your concern...

Rindu 2 tahun lepas..

Aku suka bukak IG masa tu

Suka scroll and like.. suka komen2..

Words.......

Not all words fit to their meanings.

Sometimes what is said is not

what is meant, 

and what is meant

is left unsaid.. 

I have a thousand things to say ...

and a thousand reason not to... 

Comel la kete Imaan Squad ni..

Well hari ni opening Imaan Boutique Shah Alam

Kedai dah tukar ke lokasi baru..

Banyak aktiviti and awesome promotion

Tapi kete ni aku suka..

heheheh walaupun Myvi dan bukan Mini Cooper

atau Mercedez atau BMW .. tp nampak

sejuk dipandang :)

So hari ni ada launching 3 jubah baru.. 

cantik.. ! And Imaan Boutique buat promotion

sampai hujung bulan..

Korang datang la! Bukan jubah je ada

Baju kurung pun ada... tudung pun ada..

Harga pun okay!!!

Banyaknya...

Banyak nya benda dlm Camera Roll ( galery )

phone aku.. :p 

Baru je aku kurangkan hari tu

ni dah ada 700 lebih gambar dan video

Nanti la kalau free aku 

pilih2 mana yang patut delete dan simpan

:)

PUBLISITI SAMPAH

Pantas KOKOM ni buat keje..

Jom tgk video ni.. pastu tgk ulasan aku..

Bagus jgk dorang buat video ni

Sebab makin ramai org guna

cara yang agak tidak sesuai

untuk publisiti... aku tak suka..

Kadang2 kita nak kata kita tak suka

secara direct pun susah...

Sedangkan mereka yg buat

masyarakat mengecam.. pastu

salahkan netizen..

Kalau x nak kena kecam..

Buat la sesuatu dengan cara yg betul..

Kalau buat dgn cara yg betul dan berhemah

Takde sapa pun kecam.. malah selebriti

tu akan terus disayangi ..

Macam kes Neelofa tu

Aku kecewa jugak la..

Sebab selama ni respect jgk kat dia..

Dia bijak... and successful..

Perlu ke sampai ke “zouk” ?

Apa pun alasannya..

Sgt tak sesuai.. tudung dan zouk..

Imej zouk tu kan orang dah tahu mcm mana..

Memang tak sesuai langsung

Kalau alasannya nak tema lampu neon,

Ada je tempat lain boleh buat..

Ada je cara dia.. why must Zouk???

Dalam video tu pun banyak contoh lain

yang public figure mungkin tak faham..

yang sebenarnya mereka sangat disayangi

oleh pengikut2 mereka..

Kalau ya pun ada yg menegur..

Itu sebenarnya tanda sayang..

Bersyukurlah ada yang ambil berat..

X boleh nak cakap banyak..

Kita tak sempurna..

Tp kita tetap ada pendapat kita..

And harap mereka faham..

Pray for my mum

Doakan mak aku cepat sihat..

Dia demam skarang..

Walaupun demam je tp aku

tetap risau..

Aku sendiri pun x sihat

Tp aku rasa aku lagi risau

tgk mak aku sakit...

Hello Friday!

.

I’m in no position to say anything.....

Xde fungsi.. and tak layak 

utk bercakap apa2 ...  

Pen Favorite

pen favourite ..

Pen ni ada ukiran nema aku

Tapi aku x tunjuk la dlm ni

Pen ni aku letak dlm clutch

Bila2 perlu tulis apa2... senang