Mcm mana lagi..

Hurm mcm mana lagi 

nak naikkan blood pressure ni supaya normal

Aku rasa aku dah ikut amalkan

apa yg aku baca..

Contoh jenis2 makanan semua..

Still susah nak naik ke paras normal

Org lain risau darah tinggi

aku ni plak opposite case!

Tahu tak semalam,

nurse tu suruh aku minum air

suam sampai 500ML utk naikkan

semula BP aku tu..time aku pening

rasa nak pitam tu

Tp berkesan okay..

Kalau korang rasa pening2

(Kurang oksigen) minum air suam

banyak2... mmg terus okay lepas tu..

 Tp BP aku naik sikit je.. tak sampai 90

tapi pening tu hilang la lepas minum

bergelas2 air yg di bagi nurse tu..

Mungkin korang boleh amalkan

Kalau ada org mcm nak pitam,

Means dia kurang oksigen..

Kena bagi minum air suam

bergelas2 sampai 500ml

size air mineral botol kecil..

Mcm tu yg nurse buat semalam..

Dan jgn suruh orang tu tutup mata

Kalau tak dia akan pengsan terus..

Kena suruh dia bukak mata...

Kalu tak, dorang mungkin kena

tambah air guna yg gantung yg selalu

dkt hospital tu... 

Kerja besar plak .. tak mahu la

mcm org kena tahan dkt wad je