Tanda-tanda Depression

1. Sedih yg berpanjangan lebih dari 2 minggu.. 

2. Hilang minat pada benda yg di suka

3. Perasaan serba salah

4. Kurang daya tumpuan

5. Mudah marah dan banyak diam dan menjauhkan diri dari orang

6. Rasa ingin melenyapkan diri

7. Kadang2 bercakap sendiri

Aku tgk program Mingguan Wanita

di astro prima.. 

Depresi... Kita je tahu apa kita rasa.. 

Org depres tak akan bagi tahu 

secara terbuka yg dia kerap nangis.. 

Dan dia x akan nak bagi tahu yg dia

ada rasa nak bunuh diri.. 

Apa beza kesedihan dan depresi.. 

Kesedihan selalunya sekejap.. 

Contoh hari ni kita sedih, 

esok bila ada org pujuk. Kita okay.. 

Sedangkan depresi ni

Sedih yg murung berpanjangan.. 

24 jam selama lebih dari 2 minggu.. 

dan mengganggu kefungsian seseorang. 

Mmg pun.. Ramai org tak faham.. 

Kadang2 setiap hari selama bertahun2

memikirkan benda yg sama yg buat dia

rasa tertekan yg amat.. 

Rasa nak menjerit pada satu dunia.. 

macam ni:

((Boleh tak korang dengar dan faham

dan bagi aku peluang utk bercakap..!!)) 

Tp jeritan tu tak mampu dikeluarkan

Dan ianya terus tersimpan dlm hati.. 

selama berbulan2 dan bertahun2